Viaggio a Iten
Dopo nemmeno due anni dalla mia prima maratona sono andato in Kenya, a vedere come fanno i keniani.
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10 motivi per iniziare a correre
C’è una cosa che chi corre da anni spesso dimentica di dire a chi vorrebbe iniziare: all’inizio correre fa schifo.
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Ciclismo e corsa: quando e perché la bici è utile per i runner
Scopri come integrare la bici nel tuo allenamento da runner per migliorare la capacità aerobica, favorire il recupero dopo i lunghi e ridurre lo stress su muscoli e articolazioni.
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Trail e Ghiaccio: l’élite al Val Senales Alpine Trail 2026
Dal 30 luglio al 1° agosto la Val Senales ospita il Val Senales Alpine Trail 2026, uno degli appuntamenti più attesi del trail running alpino. Atleti di livello mondiale si sfideranno su tre percorsi spettacolari che attraversano ghiacciai e alta...
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Le nuove Cloudboom Strike 2 di On: la rivoluzione per la maratona
L'azienda svizzera On ha svelato Cloudboom Strike 2 e la sua variante ultraleggera LightSpray Cloudboom Strike 2, pensate per i runner più ambiziosi. Questi modelli, visti per la prima volta ai piedi di Yeman Criuppa nella sua trionfale maratona di...
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Corri per tempo, non per chilometri: scopri come progredire davvero
Stanco di controllare ossessivamente chilometri e ritmo al km? Passare a sessioni di corsa basate sul tempo può liberarti dall’ansia del cronometro e aiutarti a misurare i tuoi progressi in modo più sostenibile. Gli allenamenti a tempo, con fasi di...
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8 Scarpe con Piastra in Carbonio per la Tua Miglior Gara
Le scarpe da corsa con piastra in carbonio hanno rivoluzionato il modo di affrontare le gare su lunga distanza, offrendo spinta e ritorno di energia senza pari. In questo articolo scopri otto modelli top per puntare al tuo nuovo record...
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2016-2026: il boom culturale del running
Negli ultimi dieci anni la corsa è esplosa da semplice disciplina sportiva a vero e proprio fenomeno culturale. L’ascesa dei running club ha trasformato la corsa in un’esperienza di gruppo, mentre le super scarpe con piastre in carbonio hanno rivoluzionato...
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Corri Onano: 160 runner in festa, Lisciarelli conquista il bronzo
La Corri Onano ha richiamato 160 atleti in una domenica di sport e condivisione tra le vie del borgo. Sul podio, al terzo gradino, è salito Giuliano Lisciarelli dell’At Running, autore di una prova solida e determinata, chiusa in 40:26....
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3ª Corri Veglie e Running in Salento Summer: appuntamento il 5 Luglio 2026
Domenica 5 Luglio 2026 torna a Veglie la terza edizione di “Corri Veglie” e la tappa del circuito “Running in Salento Summer”. Organizzato da Salento in Corsa Veglie e FIDAL Lecce, con il patrocinio del Comune di Veglie, della Regione...
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